martes, 30 de junio de 2015
back to the beginning
viernes, 26 de junio de 2015
Menos ganas de vivir que un potus
lunes, 22 de junio de 2015
Después de la tormenta...Ojala me llegue la calma
viernes, 19 de junio de 2015
Limbo
No es la balanza, soy yo. Me peso vestida, desnuda, con la gata upa, sin la gata. Los números se mueven, pero cuando me vuelvo a subir, 55,4kg
Ya no se ni como me veo, hace 3 meses que no me miro a un espejo. Solo el del baño para maquillarme. No por gusto, sino porque desde que me mude, no me compre espejo de cuerpo entero, y el que tenia en lo de mis viejos, esta pegado a la puerta.
La ropa me va, no se.
Ya no se que mas hacer.
Estoy en un circulo vicioso de depresión, bue, ya exagera la idiota
miércoles, 17 de junio de 2015
Migrañas
Buenas noches chicas, ya estamos a mitad de semana y creo estar haciendo las cosas bien por tres dias seguidos. Es increíble.
El lunes mi intake quedo tal cual el último post.
No cene a pesar de que tuve que cocinarle pastas a mi novio. Tuvo que salir corriendo de la uni para traerme ibuprofeno porque les juro que se me partía la cabeza al medio. No podía ver la luz, mi casa estaba a oscuras, era insoportable. El ibu no me hizo ni cosquillas, no pude dormir en toda la noche.
El martes no fui a trabajar, me levanté tipo 9 a despedir a mi novio y seguí durmiendo hasta las 12 que mi cabeza estallaba. Me pese y marcaba 55,4 al final el 56 era todo por la regla, creo. Me comí una barrita light de cereal y fui a la casa de mi mamá para almorzar y dsp ir al médico. Hizo albóndigas con papas, me comi dos y media papa. No tenía mucho hambre por el dolor. Fuimos a la guardia y me atendió un neurólogo. Me explicó que el golpe de estrés que había sufrido en el trabajo hizo que se me "activara el chip de la migraña". Me dijo que lo de ver luces de colores era muy normal, que se llaman aureas, y que pueden ser como yo las vi o como estrellas. Me explicó tmb que en ese momento, cada vez que me pase (si, porque ahora que tengo el chip activado, puede pasarme siempre que sufra alguna alteración a mi sistema nervioso. Estoy al hor no ) tengo que tomarme una pastilla, que esas luces duran media hora y después de eso, empiezan los dolores de cabeza y que es imposible pararlos y pueden durar hasta tres días.
Después de toda la travesía en la guardia fui para lo de mi mamá para pasar la noche ahí por las dudas. Merendamos mate con tostaditas light con queso untable light. Y para la cena una empanada de jamon y queso y una sopa knorr.
Estoy tratando de no pasar las 600kcal, y segun la app solo me pasé por 10, así que bien.
Hoy no pude pesarme. Tampoco fui a trabajar. Me desperté tarde, desayune las mismas tostadas con queso. Almorcé unos ñoquis de calabaza con un poquito de aceite. Después mis viejos tienen la puta costumbre de tomar cafe con chocolate, asi que me comi un bocadito porque no pude contenerme. Si. Así de simple.
Volví al dpto y me puse a planchar, hacer la cama, guardar ropa mientras comía una barrita light. Cuando terminé muerta y agotada me hice un bowl de granola con leche. Compré una en el super de CerealMix que tiene pasas de uva, coco, cereales, almendras y avena. Tiene 160kcal, pero les juro que con la cantidad que dice, quedé super llena y no pienso cenar, así que mañana espero la balanza me regale un 55 redondo.
Hoy tampoco pasé las cal, sin descontar lo que queme con los quehaceres.
Espero que estén todas muy bien.
Les dejo un beso enorme!
lunes, 15 de junio de 2015
Lunes, y si nos llevamos bien?
Después del viernes de estancamiento, el fin de semana fue de mal en peor.
Aviso antes de aburrirlas a todas que esta va a ser una entrada larga, y estoy escribiendo dsd el celular asique no me hago responsable de nada (?
El viernes cuando me levanté, de mal humor porque mi gata había destruido su pote con agua y me había mojado todo el acolchado, mi novio seguía durmiendo y me miraba de reojo como diciendo "porque estas gritando tanto?" Flaco, son las 7am y yo estoy pasando el trapo al piso, te parece motivo suficiente para estar de mal humor? Imagínense arrancar asi el viernes.
En la oficina todo bien, tranquilo, cansador pero tolerable. Llegué a mi casa y dsp d dormir una siesta me puse a limpiar el dpto de punta a punta. Terminé a go ta da, pero satisfecha. Bajé milanesas de pollo para la cena y para mi unas de calabaza con queso fresco. Me puse a cocinar muy feliz muy contenta. Mi novio suele salir de la facultad y estar en casa tipo 10, hice la comida para esa hora. Eran diez y media, las milanesas estaban enfriandose y el flaco no llegaba. Le mando un msj y me responde "voy ". Barbaro. Llega muy feliz y le digo que paso q llegaste tarde. Admito que quizá no fue la mejor manera, pero estaba fastidiosa, me habia bajado la regla y nada, hormonas. Me responde que se había quedado charlando y picando algo con los amigos de la facultad. Me descoloco. Había cocinado para él, perdiendo tiempo, para que llegue tarde y encima ya medio comido? No se si fue una sobre reacción pero les juro q explote. Nos empezamos a ignorar y después, de golpe a porrazo nos estabamos insultando, gritando, yo lloraba, el gritaba, empezamos a gritar mas fuerte, a decirnos cosas muy fuertes hasta que a mi me agarró un ataque de llanto, no podía respirar, estaba tirada en el suelo sin poder moverme mientras él me gritaba que era una enferma de mierda. Digamos que pasaron 3 horas así. Sí. Tres horas. Hasta que en un momento la madre le envía un texto diciendo que un familiar que estaba muy mal, estaba peor. Él se quebró y bueno, arreglamos las cosas medio de los pelos y nos dormimos.
Les juro chicas que no se que me pasó por la cabeza, estaba fuera de mí. Mi novio me decía que era por no haber tomado la pastilla en la mañana y ademas q estaba indispuesta. Pero les juro que no era yo. Estaba poseída.
El sábado nos levantamos y nada, lo mas bien. Almozamos sándwiches de jamon y queso (yo integrales) uf, no seas tan light. Dsp salimos y comí pochoclos. A la tarde jugó Argentina la copa noseque y obvio comida. Salame, queso, papas, mani, aceitunas. Lo vomite todo mientras él se bañaba. A la noche cena con mis viejos. Pizza y helado.
El domingo pizza y pochoclos. Tostadas por la tarde. Pizza de nuevo por la noche. Creo que ya tuve mi ración de harinas para siempre.
Esta mañana me desperté con 56 kilasos y me quería morir. Me sentía gorda, hinchada, fea, deforme. Dije BASTA.
Intake lunes
D: te con leche
Caminata
C: te con leche
A: pechuga de pollo a la plancha con puré de calabaza
M: cereales integrales
C: te de canela con una barrita light
C: nada
Hoy en la oficina, estaba trabajando muy tranquila, y de golpe se me empezó a nublar la vista. Veía como una luz que parpadeaba sin parar, como dentro de un bar. No podía enfocar la vista. Era todo una gran nube. Me fui a la guardia médica, me hicieron un fondo de ojo y me dijeron que no es nada de la vista, que sufrí un pico de estrés muy fuerte y que tenía que descansar, así que mañana no trabajo.
Ahora estoy tirada en el sillón con una migraña que me parte al medio. Espero mejorarme, no saben como duele.
Espero no haberlas aburrido mucho, que tengan un muy buen inicio de semana lindas!
viernes, 12 de junio de 2015
Todo sigue igual
No actualizo porque estoy estancada. Una semana y mi peso no hace mas que 100grs arriba, 100grs abajo, pero no logro que la balanza se mueva del 55 y medio. Y la verdad es que me frustra bastante, porque creo estar haciendo las cosas bien, y resulta que no es así, y no me quedan fuerzas. Desayuno siempre lo mismo, te o cafe con leche. Otra cosa no puedo, con el tema de la pasti del tiroides, no puedo comer ni cereales, ni salvado, ni una chota hasta el mediodía.
Almuerzo vegetales hervidos o a la plancha. Calabaza, berenjenas, zapallitos. Nada. A la tarde, cereales integrales o fruta y tipo 8, yogurt o sopa. Y nada. Nada de nada de nada. Yo me levanto, y me siento mas "liviana" mas "deshinchada", pero me peso y vuelvo a ver lo mismo de siempre y me agota.
Espero que a ustedes les este costando menos, o puedan ver resultados que las motiven. Yo por mi parte voy para atrás
miércoles, 10 de junio de 2015
Lisopresol VS Metabolic Cla
martes, 9 de junio de 2015
Estancada - 55.4
sábado, 6 de junio de 2015
Vivita, coleando y GORDA!
Ojala algún día me quede así a mi también |
miércoles, 3 de junio de 2015
Depresión vete de mi cuerpo
martes, 2 de junio de 2015
Giorno 2
Mi AlexaBebe <3 |